Suela
Tuena
Ist Chefin vom Dienst Social Media und verantwortlich für die Inhalte der Social-Media-Kanäle der Medienfamilie Südostschweiz.
Team Detail
Spargel kochen
So kocht man Spargel richtig: Tipps vom Glarner Influencer-Koch Noah Bachofen
Spargel gehört zum beliebtesten Frühlingsgemüse – gesund und köstlich zugleich. Der Influencer-Koch Noah Bachofen verrät uns einfache Tipps für die Zubereitung.
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Leserbild des Jahres 2025: Monat März
Auch dieses Jahr rückt «suedostschweiz.ch» unsere Lesereporterinnen und -reporter in den Fokus. Mit dieser Aktion bedanken wir uns für die zahlreichen Leserbilder und küren das beste Bild des Jahres.
Bündner Gericht
Capunet: So werden die grünen «Spätzli» aus dem Puschlav gemacht
Delia Schlegel ist im Puschlav aufgewachsen und kennt die Capunet seit ihrer Kindheit. Im Video zeigt sie uns, wie man dieses Gericht nach ihrem Hausrezept zubereitet.
Leserbild des Jahres 2025
Das ist das schönste Leserbild des Monats Februar
Ihr habt fleissig für das Leserbild des Monats Februar abgestimmt. Das Wiesel von Henk Melcherts hat den ersten Platz erobert.
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Leserbild des Jahres 2025: Monat Februar
Auch dieses Jahr rückt «suedostschweiz.ch» unsere Lesereporterinnen und -reporter in den Fokus. Mit dieser Aktion bedanken wir uns für die zahlreichen Leserbilder und küren das beste Bild des Jahres.
Corona-Zeitreise im Ticker
Der Chef der Bus und Service AG wollte seine Mitarbeiter schützen
Mit dem ersten Coronafall in Graubünden vor fünf Jahren hat sich vieles schlagartig verändert. Im Ticker blicken wir zurück auf die ersten Wochen der Pandemie und auf die Zeit, als alles stillstand, weil der Bund den Lockdown verhängt hatte.
Pollenallergie in Graubünden
Pollen im Anflug: Darum entwickeln immer mehr Menschen Heuschnupfen
Bündner und Bündnerinnen sind auch in diesem Jahr wieder von der Pollenflug-Saison betroffen. Ein Allergologe erklärt, welche Massnahmen wirklich helfen, die Symptome zu lindern.
Gewinner Leserbild 2024
Vom Badezimmer zum Fotostudio: Der Fotograf hinter dem «Leserbild des Jahres»
Jedes Jahr haben die Lesenden von «suedostschweiz.ch» und der «Südostschweiz» die Möglichkeit, über das beste Leserbild abzustimmen. Nun ist klar: Das Leserbild des Jahres 2024 stammt von Pit Wolf.
Bündner Skipper
Der überlebende Bündner: So hat das tragische Ereignis Andy Fitze geprägt
Andy Fitze und vier weitere Mitglieder überlebten letzten Sommer einen Sturm auf einer Wikinger-Expedition nach Norwegen. Eine junge Frau verlor dabei ihr Leben. Er erzählt, wie es ihm heute geht.
Radio-Grischa-Serie
Valentinstag – so klappt das perfekte Date
Die Dating-Coachin Monica Mazzoni gibt Tipps für ein gelungenes Date sowie Ratschläge zur Planung, Auswahl des richtigen Partners und dazu, wie man sich auf Datingplattformen richtig verhält.
Leserbild des Jahres 2025
Das ist das schönste Leserbild des Monats Januar
Ihr habt fleissig für das Leserbild des Monats Januar abgestimmt. Der Mondzauber von Filippo Costa hat den ersten Platz erobert.
Schönheitsbehandlungen
Von Brustvergrösserung bis zur Botoxspritze: Bündner Schönheitschirurgin wünscht sich mehr Toleranz
In der Schweiz sind plastische und ästhetische Eingriffe weit verbreitet, doch die Meinungen darüber gehen auseinander. Die 52-jährige Bündnerin Colette Carmen Camenisch fordert mehr Toleranz.
Super Bowl 2025
Das war die Super-Bowl-Party in Chur
Im Blue Cinema in Chur fand in Zusammenarbeit mit den Calanda Broncos und Radio Grischa eine Super-Bowl-Party statt. Snacks, die Broncos vor Ort und eine Liveschaltung im Kinosaal sorgten für beste Stimmung.
Sportereignis
Das müsst ihr über den Super Bowl LIX wissen
Der Super Bowl gehört zu den grössten Sportereignissen weltweit und ist ein kulturelles Highlight für die USA. Das müsst ihr wissen, um richtig mitzufiebern.
Gesund bleiben
Diese Bündnerin ist überzeugt: Der Schlüssel zu einem grippefreien Leben liegt in der Natur
Die Naturheilpraktikerin Claudia Bartl lag schon lange nicht mehr wegen einer Grippe flach. Sie verrät, wie man gesund durchs Leben geht.
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Leserbild des Jahres 2025: Monat Januar
Auch dieses Jahr rückt «suedostschweiz.ch» unsere Lesereporterinnen und -reporter in den Fokus. Mit dieser Aktion bedanken wir uns für die zahlreichen Leserbilder und küren das beste Bild des Jahres.
Holzmaske schnitzen
«Manchmal muss ich die Maske abnehmen, um zu zeigen, dass nach wie vor ein Mensch dahinter steckt»
Die «Igiser Holzchöpf» beeindrucken mit einzigartiger Vielfalt. Roman Casanova ist einer der Maskenschnitzer der Gruppe. Wir haben einen exklusiven Blick hinter die Maske geworfen.
Leserbild des Jahres 2025
Ihr habt entschieden: Das ist das Leserbild 2024
Während des letzten Jahres habt ihr fleissig abgestimmt: Das Leserbild des Jahres 2024 zeigt einen Bienenfresser mit Geschenk für seine Angebetete.
Quiz über Donald Trump
«Das hat er nicht gesagt!»: Bündnerinnen und Bündner raten, ob Trumps Aussagen wahr sind
Am Donnerstag nahm Donald Trump virtuell am WEF in Davos teil. Wir haben Churer Passantinnen und Passanten mit seinen skurrilen Aussagen konfrontiert.
Bündner Spezialität
Mit Rezept: So bereitet ihr Bündner Tatar zu
In St. Moritz hat uns Miriam Grond ihr Bündner Tatar präsentiert. Das einfache Rezept ist schnell zubereitet und ein wahrer Genuss.