Sara
Marti
ist Moderatorin bei Radio Grischa und berichtet zudem über regionale und aktuelle Themen. Davor hat sie das Praktikum beim Radio absolviert.
Team Detail
Frühlingsskifahren im Kanton Graubünden
Die Temperaturen werden wärmer und wir gehen Richtung Frühling. Heisst nicht, dass die Skisaison vorbei ist. Wo man noch fahren kann, weiss Kevin Brunold von Surselva Tourismus.
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Beitrag vom 10.03.2026
Frühlingserwachen in der Region: Tipps für das Frühbeet
Der Frühling kommt langsam aber sicher. So können es Gärtnerinnen und Gärtner kaum erwarten, wieder loszulegen. Welches Gemüse kann man jetzt schon pflanzen? Stefanie Hug vom Bauhaus Mels weiss es.
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Beitrag vom 04.03.2026
Professionelle Intimität: Was Sexualbegleitung wirklich bedeutet
Mira und Daniela sind Sexualbegleiterinnen. Sie erzählen, welche Grenzen sie setzen, wie sie Nähe professionell gestalten und was ihre Arbeit von gängigen Klischees unterscheidet.
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Sendung vom 17.02.2026
Freeride Festival in Flims Laax
Vom 3. bis 8. März findet das Freeride Festival in Flims / Laax statt. Was man sich darunter vorstellen kann, Lisa Lerchi im Interview mit Moderatorin Hanna Ambühl.
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Beitrag vom 10.02.2026
Weshalb junge Frauen nicht mehr die Pille nehmen wollen
Hormonelle Verhütung ist längst nicht mehr im Trend. Sara Marti hat nachgefragt, weshalb. Die Sendung wurde von Sarina von Weissenfluh präsentiert.
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Beitrag vom 08.12.2025
Das Wasserbett: Für wen ist es geeignet?
Für wen ist das Wasserbett wirklich geeignet und was muss man achten? Reto Ruckstuhl aus der Leinenweberei Chur im Interview mit Sara Marti.
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Beitrag vom 20.10.2025
Ab aufs Feld und in den Torkel
Experte Marc Monnerat nimmt uns mit in die Rebberge
Nach der Weinlese ist vor der Kellerarbeit: Marc Monnerat arbeitet seit zehn Jahren im Weinkeller. Hier verrät er, was ihn jeden Tag motiviert und worauf er beim edlen Tropfen achtet.
Die Matratze - Auf das musst du achten
Die Matratze ist ein wichtiger Bestandteil unseres Betts. Auf was geachtet werden muss und welche Matratze zu dir passt, das erklärt uns Reto Ruckstuhl von der Leinenweberei Chur.
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Beitrag vom 13.10.2025
Darum ist das Kissen für unseren Schlaf wichtig
Kopf- oder Nackenschmerzen am Morgen ist häufig auf das falsche Kissen zurückzuführen. Wie wichtig das Kissen wirklich ist, weiss Reto Ruckstuhl von der Leinenweberei Chur.
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Beitrag vom 06.10.2025
Was esse ich vor dem Schlafen gehen?
Welches Essen ist schlaffördernd und hilft ein sogenanntes "Bettmümpfeli" wirklich? Reto Ruckstuhl von der Leinenweberei Chur mit den Antworten.
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Beitrag vom 29.09.2025
Alkohol und der Schlaf - Keine Freunde
Alkohol beeinflusst unseren Schlaf massiv. Reto Ruckstuhl von der Leinenweberei Chur erklärt die Auswirkungen auf unseren Körper im Interview mit Sara Marti.
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Beitrag vom 22.09.2025
Camping mal anders: Das Glamping Village in Vella
In Vella gibt es neu das Glamping Village. Was da genau anders ist und wie es Geschäftsführer Kevin Brunold selbst findet, gibt es im Interview mit Sara Marti zu hören. Weitere Infos: adventurly.ch
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Beitrag vom 16.09.2025
Schlafzeiten: So wichtig sind sie
Ein regelmässiger Schlafrhythmus ist für unsere Energie wichtig. Dies kann man vor allem mit den Schlafzeiten regulieren. Wie dies funktioniert, unser Schlafexpert Reto Ruckstuhl im Gespräch.
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Beitrag vom 01.09.2025
Holzschnitt einfach gemacht
Mit Holz kann man so einige Sachen anstellen. Das vor allem Heimwerkerinnen und Heimwerker. Das Holz hat aber nicht immer die perfekte Grösse. Das Bauhaus Mels schneidet dies für uns zu.
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Beitrag vom 27.08.2025
Die Plastische Chirurgie - Ein Milliardengeschäft
Es wird je länger, je mehr zum Thema: die plastische Chirurgie. Alessia Lardi ist Chefärztin am Kantonsspital und führt solche Operationen durch. Sara Marti spricht mit ihr über ihre tägliche Arbeit.
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Beitrag vom 22.08.2025
Gastronomie am Erlebnisberg Pradaschier
Rodeln, Klettern oder eine lässige Zipline. All das macht Hunger. Am Erlebnisberg Pradaschier gibt es eine grosse Auswahl. Wir stellen das Angebot vor.
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Beitrag vom 22.07.2025
Garten im Sommer: Tipps und Tricks zu Insektenschutz
Denise Guntli vom Bauhaus Mels erklärt wie man sich vor Insekten im Garten wie aber auch Zuhause schützen kann.
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Beitrag vom 16.07.2025
Sport am Berg-Kletterpark Erlebnisberg Pradaschier
Wer Spass und Action möchte, ist am Erlebnisberg Pradaschier genau richtig.
Der Kletterpark ist ein echter Hingucker, dies für Gross und Klein.
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Beitrag vom 15.07.2025
Ramon Litschi: Eine Geschichte, die bewegt
Es grenzt an ein Wunder. Ramon Litschi stürzte letztes Jahr bei einem Gleitschirmflug 30 Meter in die Tiefe und überlebte. Wir sprechen über den Heilungsprozess und seine neue Lebenseinstellung.
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Sendung vom 11.07.2025
Edit-a-thon: Schreiben für Sichtbarkeit
Am 6. Mai fand der Edit-A-Thon in der Somedia statt. Dies ist ein Schreibmarathon, in diesem Wikipedia Einträge für Frauen geschrieben werden. Sara Marti war am Event vor Ort.
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Beitrag vom 07.07.2025