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Schlaf messen

Schlaf messen

Digitalisierung im Schlaf kommt immer mehr auf. Über die Nacht können mit verschiedenen Gadgets viele Aspekte vom Schlaf gemessen werden. Das kann der Puls oder die Bewegung im Schlaf sein. Der Klassiker ist eine Smartwatch, welche man am Arm trägt. Digitalisierung im Schlaf bringt Vorteile, aber auch Nachteile mit sich.

Südostschweiz

29.11.21 - 11:00 Uhr
Aus dem Leben