Schlaftipp

Mit dem Herbst kommt auch die kalte Jahreszeit wieder auf uns zu. Dies beeinflusst unseren Schlaf. Schlafexperte Reto Ruckstuhl weiss, was man zur kalten Zeit im Schlafzimmer beachten muss.

Das Thema Nachhaltigkeit macht auch vor dem Schlafzimmer keinen Halt. Welche Materialien am nachhaltigsten sind, hört ihr im heutigen Schlaftipp.

Umweltschutz ist ein Thema, welches uns im ganzen Leben begleitet. Auch vor dem Schlafzimmer macht die Nachhaltigkeit nicht halt. Schlafexperte Reto Ruckstuhl erklärt, auf was es ankommt.