Mehrmals pro Tag eine kurze Schlafphase: Ist das sinnvoll?
Mehrere kurze statt eine lange Schlafphase: Lohnt es sich, das auszuprobieren? Experte Reto Ruckstuhl über Studienergebnisse und mögliche Herausforderungen bezüglich des Schlafens in Etappen.
Armena Küchler ist Moderatorin bei Radio Südostschweiz und absolute Musik-Nerdin. Besonders am Herzen liegt ihr die Bündner Musikszene. Ob an Festivals oder im Studio bei Band-Interviews. Solange sie von Musik umgeben ist, ist ihre Welt in Ordnung. Mehr Infos

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