Blinzeln hilft gegen trockene Augen
Wer bei trockener Luft im Büro unter gereizten Augen leidet, sollte regelmässig blinzeln. Auf diese Weise wird die Augenflüssigkeit gut auf der Augenoberfläche verteilt.
Wer bei trockener Luft im Büro unter gereizten Augen leidet, sollte regelmässig blinzeln. Auf diese Weise wird die Augenflüssigkeit gut auf der Augenoberfläche verteilt.
31.12.14 - 01:00 Uhr
Zeitung
Das Starren auf den PC reduziert den Lidschlag. Und der ist dafür zuständig, die Flüssigkeit im Auge zu verteilen. Es hilft, ein bis zwei Minuten lang bewusst zu blinzeln. Dabei schliesst man die Augen für eine halbe Sekunde und öffnet sie dann wieder. Diese Übung sollte mehrfach am Tag wiederholt werden. (sda)
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