Von Albträumen und was man dagegen tun kann
Ein Albtraum kann nicht schaden, sagt RSO-Schlafexperte Reto Ruckstuhl im neusten Schlaftipp. Träume seien die Verarbeitung von Erlebtem. Wer aber gegen Albträume vorgehen möchte, sollte das bereits unter Tag tun.
Philipp Wyss ist Wirtschaftsredaktor der gemeinsamen Redaktion der Zeitung «Südostschweiz» und der Internetseite «suedostschweiz.ch». Mehr Infos
