Trotz schlechtem Ruf: Schlafen ist gesund
Genügend Stunden Schlaf zu bekommen, ist förderlich für die Gesundheit. Dennoch hat Schlafen in westlichen Kulturen ein eher schlechtes Image. Langsam aber sicher ändere sich diese Sichtweise jedoch, weiss Schlafexperte Reto Ruckstuhl.
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