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Trainingssache: Tipps für das erste Mal Eisbaden

Eisbaden liegt im Trend. Ohne gute Vorbereitung kann die Abkühlung in See oder Tonne aber zum Gesundheitsrisiko werden. Ein Sportmediziner und ein erfahrener Eisbader teilen Tipps für den Einstieg.

Südostschweiz
11.01.24 - 11:00 Uhr
Schweiz & Welt
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