Höhere Herzfrequenz trotz weniger Watt: Das passiert beim Höhentraining
Das Höhentraining ist nicht nur im Radsport eine bekannte Methode, um sich auf grosse Events vorzubereiten. Doch was bewirkt das Schlafen und das Trainieren auf Pässen? Wir waren vor der WM in Ruanda dabei.
Das Höhentraining ist nicht nur im Radsport eine bekannte Methode, um sich auf grosse Events vorzubereiten. Doch was bewirkt das Schlafen und das Trainieren auf Pässen? Wir waren vor der WM in Ruanda dabei.
23.09.25 - 11:24 Uhr
Regionalsport
Gian-Andrin Meiler ist seit August 2024 in der Sportredaktion von TV Südostschweiz und Moderator von Rondo Sport. Neben der Arbeit im Sportbereich, treibt er auch selber sehr gerne Sport. Hauptsächlich Unihockey, wo er bei Chur Unihockey engagiert ist, aber auch andere Sportarten aller Art faszinieren ihn sehr und bringen ihm Abwechslung und Freude. Mehr Infos
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