HCD-Teamarzt über hohe Belastung: «Play-offs sind keine Wellness-Ferien»

Hohe Belastung, ein gestörter Schlafrhythmus – die Play-offs fordern von den Spielern alles ab. Welche Folgen das haben kann, welche Tipps der Experte hat und warum der Schlaf besonders wichtig ist.

Roman

Michel

26.04.26 - 04:30 Uhr

Regionalsport

Kein Millimeter Platz: In den Play-offs gehts ruppig zu und her, wie hier zwischen Yannick Rathgeb und Niklas Aebli.

Bild: Gian Ehrenzeller / Keystone

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