Wer joggt, muss rennen

Joggen ist schon seit Jahren die beliebteste Fitnesssportart schlechthin. Denn wer fit bleiben will, sollte joggen. Ausserdem braucht es dazu nicht viel mehr als Schuhe und Wille. Trotzdem kann ich mich nicht dafür motivieren, was vor allem damit zu tun hat, dass mein Vater ein grosser Jogger ist und ich aus Prinzip nicht mache, was mein Vater macht. Dazu kommt, dass die meisten Läufer eher gequält aussehen, so als wäre Joggen nichts anderes als der grosse Anlauf zum Herzkreislaufkollaps.

«Früher bin ich auch joggen gegangen, aber dabei sind die Eiswürfel immer aus meinem Glas gefallen», meinte David Lee Roth, Sänger von Van Halen, einst. Damit spricht er mir aus dem Herzen, wobei bei mir noch dazu kommt, dass ich so wenig Kondition habe, dass ich beim letzten Mal, als ich versucht habe zu joggen, nicht mal von meinem WLAN getrennt wurde. Deshalb gehe ich lieber essen, wenn ich etwas für meinen Körper tun will, denn Kalorien sind allergisch aufs Joggen.

«Wenn man täglich eine Stunde joggt, lebt man zwei Jahre länger», hat mein Vater früher immer gemeint. Das mag zwar stimmen, doch leider gehen so mindestens vier Jahre des Lebens fürs Joggen drauf. Deshalb sitze ich lieber auf einer Bank am Fluss, schaue anderen Leuten beim Rennen zu und trainiere meine Lachmuskeln. Ironischerweise trage ich dabei meist eine Jogginghose. Doch solange die noch passt, muss ich auch nicht joggen …

Zum Programm: Heute Donnerstag bouncen Nuts Cuts und Hyphen im «Viva» in Chur, im «Selig» ist Rollentausch mit DJ Toru, Eberle-Coray-Caflisch jazzen im «Marsöl», und Mainfelt folkt im «Pitschna Scena» in Pontresina.

Morgen Freitag begeistert dann die Freestyle Convention in der «Werkstatt» in Chur, Bridear und Welicoruss metallen im «Beat Club», Renisound belebt die «Felsenbar», DJ Ecko mixt im «Viva», und DJ Danny legt im «Cava» 80er und 90er Mucke auf. Derweil startet in Lenzerheide und Arosa die erste Ausgabe des Mundartfestivals mit Künstlern wie Renato Kaiser, Pedro Lenz, Gülsha Adilji, Walter Lietha oder Trummer, Pascow und Declined punken in der «Box» in Davos, und DJ dTb und Jay Skywalker elektrisieren das «Pampa» in St. Moritz. In Glarus lassen es The Garlicks und The Fucking Thinking Butt-Hell Earshakers II im «City» krachen, Lazy Hazy, Dubiano, Joe Cuess und Joshua Flieger pumpen Techbeats durchs «Holästei», Tenzking, Synfane und Dal sind im «Club» am Drücker, und DJ Nameless houst in der «Dieci Bar» in Rapperswil-Jona. In St. Gallen macht Brennan Heart im «Kugl» Hardstyle, Macadamya Sound bringt gute Vibes in die «Tankstell», und die Clint Westwood Band spielt im «Rümpeltum». In Zürich gibt es Techno mit Marco Resmann, Martin Landsky und Echonomist im «Hive», Rock mit Laura Sauvage im «Helsinki», und Elektronisches mit Vladimir Ivkovic und Siegwart in der «Zukunft».

Übermorgen Samstag feiert dann «Silver Skull» mit Konzerten von Me and the rest und XII Gallon Overdose im «Beat Club» in Chur Jubiläum, DJ Alberto legt in der «Kris Cubano Bar» funky House auf, DJ Seniorr heizt dem «Viva» ein, Futureix bläst Proggi durch die «Roots Bar», 1Ear und Babon mischen in der «Felsenbar», und DJ Bazk ist im «Selig» am Start. Derweil findet das Mundartfestival mit Konzerten von Züri West im «Kongresszentrum» in Arosa und Liricas Analas im «Cinema» in Lenzerheide seinen Höhepunkt, Carvin Jones bluest im «Landhaus» in Jenaz, Jackatek, Gion & Ignaz, Nyah, Schallspender und Skybass sorgen für eine gelungenes Closing von «Bachis Strandbad» in Davos, und Ping Machines rocken das «Cinema Sil Plaz» in Ilanz. In Glarus duellieren sich Mattiu & Sven, Sirius, The Rhino Project, Burning Iceman, Paxslim & JD.Caid und Closed Eyes am bandXost im «Holästei», Black’em und Don Diablo stehen im «City» hinter den Heblern, und Tom und Päddy haben im «Club» die Hits der 80er und 90er im Gepäck. In Rapperswil-Jona rappen Mimiks und Ali im «Zak», und Eric St. Michaels spielt am Food Truck Festival rund ums «Boomi». In St. Gallen überzeugt Pappenheimer im «Kugl» mit Techno, Äl Jawala gibt ein Konzert in der «Grabenhalle», und The Royal Funk Force macht dem Bandnamen im «Fabriggli» in Buchs alle Ehre. In Zürich gibt es Techno mit Paul Kalkbrenner in der «Halle 622», Rap mit MC Rene im «Stall 6», und Elektronisches mit East End Dubs in der «Büx». Euer Partykönig wünscht Hals- und Tanzbeinbruch.