BLOG ABO Breistift Mama in GefahrLiebe Mobiliar, manchmal beginnt ein Versicherungsfall mit einem einfachen «Mama».
BLOG ABO Gen Z Cheers – lieber ohne AlkoholDie Gen Z trinkt weniger Alkohol – Trend oder bewusste Entscheidung? Für mich klar Letzteres. Spass entsteht nicht durch Promille, sondern durch Klarheit. Und durch das Aufwachen ohne Kopfschmerzen.
BLOG ABO Berner Politik Nein, nein, nein – und nochmals neinMartin Candinas schreibt über die vier Abstimmungsvorlagen vom 8. März.
QUIZ Zum Grossanlass in Italien Das grosse Bündner Olympia-QuizWas hat Graubünden mit Olympischen Winterspielen zu tun? Von legendären Austragungsorten über grosse Namen bis zu erstaunlichen Fakten; dieses Quiz führt durch olympische Geschichte mit Bündner Touch. umfrage
Usflugstipp Wohin zieht es dich, wenn die Sonne scheint und das Wochenende ruft? Suchst du Erholung in der Natur oder Abenteuer in den Bergen? Radio Grischa gibt jeweils Dienstags ab 12.50 Uhr spannende Ausflugstipps – für alle, die Graubünden aktiv erleben möchten.
Bauhaus DIY-Tipp Was liegt gerade im Trend? Wie kann ich es selbst herstellen und lohnt sich das überhaupt? Der Do-it-yourself-Tipp von Bauhaus jeden zweiten Mittwoch um 12:50 Uhr auf Radio Grischa verrät alle Tipps und Tricks.
Schlaftipp Welche Matratze ist die richtige für mich? Wie warm sollte es in meinem Zimmer sein? In Zusammenarbeit mit der Leinenweberei Chur gibt Radio Grischa jeden Montag ab 12:50 Uhr Tipps für einen guten Schlaf.
PDGR Serie «Wenn die Seele verletzt ist – verstehen, was Traumata auslösen» TalkIn unserer Serie in Zusammenarbeit mit den Psychiatrischen Dienste Graubünden, beleuchten wir das Thema Trauma. Zum Abschluss spricht Vanessa Garcia über ihre ganz persönliche Geschichte...Video28:49 Sendung vom 13.02.2026
Pro Senectute Graubünden kämpft gegen das VergessenJeder Mensch hat eine Geschichte. Besonders ältere Menschen. Ein neues Projekt der Pro Senectute Graubünden will diesen grossen Erfahrungsschatz konservieren.Video8:09 Sendung vom 13.02.2026
Grischa Soundcheck Volume 19Unterschiedlich und vielseitig wie die Landschaft und Leute in der Region - die Songs im Soundcheck.Audio04:58 Sendung vom 13.02.2026
Bliib fit - mach mit! vom 13. Februar 2026Das Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren mit Ursula Meier Köhler.Video18:57 Sendung vom 13.02.2026
Blick uf d’Schwiiz vom 12. Februar 2026Wochenrückblick der RegionalsenderVideo18:43 Sendung vom 12.02.2026
PDGR Serie: «Wenn die Seele verletzt ist – verstehen, was Traumata auslösen» Teil 2Trauma bei Kindern und Jugendlichen. Wenn die Seele schon in jungen Jahren verletzt wurde, ist es wichtig früh zu handeln. Im Therapiehaus Fürstenwald in Chur erhalten Kinder und Jugendliche diese wichtige Unterstützung.Video05:48 Sendung vom 12.02.2026
WETTBEWERB Lesebild des Jahres Finales Voting: Welches wird das Leserbild 2025?Während des letzten Jahres und der Neujahrswoche habt ihr fleissig abgestimmt. Wir haben von jedem Monat das beste Leserbild gesucht und gefunden. Jetzt könnt ihr für das Jahresbild abstimmen. bilder
QUIZ Wettbewerb Osterrätsel – Teil 4/450 Fragen, 50 Antworten: Das ist das diesjährige Osterrätsel der «Südostschweiz». Dabei dreht sich alles um den Kanton Graubünden. Und diesen kennen wir doch alle wie unsere Westentasche, oder? Finden wir es heraus.
QUIZ Wettbewerb Osterrätsel – Teil 3/450 Fragen, 50 Antworten: Das ist das diesjährige Osterrätsel der «Südostschweiz». Dabei dreht sich alles um den Kanton Graubünden. Und diesen kennen wir doch alle wie unsere Westentasche, oder? Finden wir es heraus.
