Davoser Meile: Wenn die Forschung aufs Feld geht
Was haben Langlauf, Trailrunning und Biken gemeinsam? Sie sind gerade voll im Trend, bergen für Ungeübte aber das Risiko, den Körper zu überlasten. Deshalb empfiehlt sich eine gute Trainingsplanung. Diese basiert im Optimalfall auf einem Leistungstest, wobei sich dafür der Laktat-Stufentest etabliert hat. Da die meisten Ausdauersportarten aber draussen ausgeübt werden, hat sich die Spital Davos AG mit ihrem sportmedizinischen Fachbereich «Davos Sports & Health» das Ziel gesetzt, die Leistungsmessung in die freie Natur zu bringen, also dort zu messen, wo der Sport auch stattfindet. Diesen Winter fanden nun erste Probetestungen auf der Langlaufloipe in Davos statt.
Für die Testläufe wurden die Nachtloipe und die Weltcupstrecke ausgewählt. Mit dabei waren Top- und Hobby-Athletinnen und -Athleten, welche die sogenannte «Davoser Meile» in unterschiedlich vorgegebenen Intensitätszonen abliefen. Dabei wurden sie mit GPS-Sensoren ausgestattet, die Daten zu Loipenprofil und Distanz, aber auch Informationen über die Geschwindigkeit und Lauftechnik liefern. Zudem wurde die Herzfrequenz aufgezeichnet, und bei einzelnen Testpersonen wurden mittels Spirometer auch die Atemgase sowie die relative Sauerstoffsättigung der Muskulatur gemessen.