Team Glarnerland: Kickbox-Training mit Vize Weltmeister

Kraft und Balance

In erster Linie ging es darum, den Junioren Einblick in die Trainingswelt einer anderen Sportart zu ermöglichen. Kickboxen ist athletisch ein äusserst anspruchsvoller Sport und passt deshalb sehr gut in die harte Vorbereitungsphase des Winters. Übungen in den Bereichen Rumpfstabilität, Ausdauer und Koordination prägten die vielfältige Einheit und forderten die Junioren auch im mentalen Bereich. Es galt nicht aufzugeben, auch wenn die Muskeln brannten. Im technischen Teil wurden schnelle, kraftvolle und noch kontrollierte Bewegungen gefordert. Die Jungs mussten versuchen, Schläge mit grösstmöglichem Krafteinsatz punktgenau zu platzieren und gleichzeitig die Balance zu halten. Eine Fähigkeit, welche in den Zweikämpfen des Fussballs ebenfalls von grosser Wichtigkeit ist.

So wie die Junioren von der Trainingseinheit mit dem ehemaligen dreifachen Vize-Weltmeister begeistert waren, war auch der Altmeister sehr erfreut, wie diszipliniert und engagiert trainiert wurde. Er hat bereits signalisiert, dass er auch in Zukunft gerne solche Trainings für die Junioren des Team Glarnerland leiten würde. Ajdoan Dehari ist heute als E-Junioren Trainer beim FC Weesen ja bereits sehr intensiv mit dem Fussball in der Region verbunden.

Abwechslung und Ergänzung zum Fussballalltag

Nach den ersten positiven Erfahrungen mit dieser polysportiven Trainingseinheit kann sich Philipp Egli als Sportlicher Leiter vom gesamten Team Glarnerland gut vorstellen, dass zukünftig solche Einheiten gezielt als Abwechslung und Ergänzung in die Trainingspläne der Vorbereitungsphasen integriert werden. Die Vielfältigkeit ist eines der Merkmale der professionellen Fussballausbildung, von welcher die Junioren im Team Glarnerland profitieren.