Mit mutigen Änderungen in neue Sphären

Géraldine Di Tizio-Frey läuft in diesem Jahr in eine neue Dimension. Nach ihren Zeiten unter elf Sekunden gehört die Sprinterin an der EM in Birmingham am Montagabend über 100 m zu den Favoritinnen.

«Sehr surreal», antwortet Géraldine Di Tizio-Frey auf die Frage der Nachrichtenagentur Keystone-SDA, wie es sich anfühle, nun zu jenen Athletinnen zu gehören, die über 100 m unter elf Sekunden gelaufen sind. Diese Aussage macht sie vier Tage nach ihren 10,98 Sekunden am Meeting in Bulle am 11. Juli. Die dortige Bahn gilt als sehr schnell, und weil auch die Bedingungen ideal waren, betont die 29-jährige Zentralschweizerin: «Ich habe nicht die Erwartung, dass ich gerade nochmals unter elf Sekunden laufen kann.»

Doch genau das gelingt Di Tizio-Frey kurze Zeit später. An den Schweizer Meisterschaften Ende Juli im Zürcher Letzigrund holt sie in 10,96 Sekunden erstmals den Titel über 100 m. Auch wenn sie nicht mit solchen Exploits gerechnet hatte, kommt ihre Topform nicht von ungefähr. Diese ist auf diverse Änderungen zurückzuführen. So trainiert sie nun bei Patrick Saile, dem Sprint-Nationaltrainer von Swiss Athletics, wobei ihr bisheriger Coach Lucio Di Tizio in einer beratenden Funktion immer noch im Team ist.

Neue Impulse

Unter Saile wurde ein neuer Kraftfokus gesetzt. Di Tizio-Frey trainierte nicht nur etwas mehr in diesem Bereich, sie arbeitete auch mit grösseren Gewichten. Zudem nahm sie in der Lauftechnik kleinere Anpassungen vor. «Ich schaffe es nun, den Fuss richtig zu setzen und so möglichst viel Kraft in die Bahn hineinzudrücken, damit alles schön nach vorne geht», sagt Di Tizio-Frey und fährt fort: «Da ich nicht sehr schnell in die Saison eingestiegen bin, brauchte es auch ein bisschen Mut, am Plan festzuhalten und die technischen Aspekte so umzusetzen, wie wir es uns vorgenommen haben. Das hat sich jetzt ausbezahlt.»