Der Frühling zur Unzeit hat einiges zu bieten
Mit Musik im Ohr durch die Natur
Kein Schnee in den tieferen Lagen? Kein Problem! Statt Ski- können auch einfach Joggingschuhe angezogen werden. Nach den Festtagen, an welchen man meistens sowieso reichlich gegessen und getrunken hat, tut eine sportliche Abwechslung gerade gut. In den VitaÂparcours öffnet sich eine Welt voller Abenteuer. Jede und jeder kann nach eigenen Bedürfnissen die Hindernisse absolvieren. So macht Joggen richtig Spass und bietet ein gutes Training für den Alltag. Für jeden Geschmack ist etwas dabei â von Kraftübungen über Ausdauer bis hin zur Geschicklichkeit. Ein Tipp: Mit der Lieblingsmusik in den Ohren trainiert es sich besser, denn sie gibt den optimalen Takt vor. VitaÂparcours gibt es viele in Graubünden. So sind sie in Chur, Landquart oder Domat/Ems zu finden. Auch in höheren Lagen wie in Maloja, Zuoz oder Zernez kann man sich austoben.
â von Nicole Nett, Redaktorin
Frühlingsbummel mit tierischen Begegnungen
Wer seine Freizeit bei den milden Temperaturen in der Natur verbringen möchte und dabei noch das ein oder andere Tier beobachten will, für den eignet sich ein Spaziergang auf einem Eichhörnchenweg. Denn die Eichhörnchen halten keinen Winterschlaf, sondern nur Winterruhe und sind deshalb auch derzeit in freier Wildbahn anzutreffen. In Arosa gibt es einen Eichhörnchenweg, der 1,7 Kilometer lang ist. Einen kürzeren Weg gibt es auf der Lenzerheide. Auf diesem befindet sich zudem ein kleiner Spielplatz. Wer die Eichhörnchen füttern möchte, tut dies am besten mit ungeschälten Baum- oder Haselnüssen. Neben den Eichhörnchen leben auch zahlreiche Vögel im Wald, von denen einige den Menschen aus der Hand fressen. Somit eignen sich die Eichhörnchenwege auch jetzt als ideales Ausflugsziel für Familien und Tierliebhaber.