Bliib fit - mach mit! vom 10. Januar

In der Fernsehsendung «Bliib fit – mach mit!» animiert Bewegungstherapeutin Ursula Meier Köhler ältere Menschen mit einfachen Übungen zu Bewegung in den eigenen vier Wänden. Gerade für Seniorinnen und Senioren ist es wichtig, im Alltag aktiv zu bleiben und dies auch im Winterhalbjahr.

Mit der Unterstützung der Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz und verschiedener Kantone wurde deshalb eine weitere Staffel der beliebten Fernsehsendung produziert. Neu ist «Bliib fit – mach mit!» in der ganzen deutschsprachigen Schweiz im Regionalfernsehen zu sehen.