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Schmerzlos durch die Nacht

Schmerzlos durch die Nacht

Ob im Büro, zu Hause oder im Auto – der Mensch sitzt viel zu viel. Das ist besonders für die vorderen Muskeln nicht erfreulich, denn diese verkürzen sich. Die daraus entstehenden Schmerzen machen sich vor allem im Schlaf bemerkbar. Reto Ruckstuhl von der Leinenweberei Chur erklärt im heutigen Schlaftipp, wie man diesen Schmerzen entgegenwirken kann.

Gian-Andri Carl

vor 6 Monaten in
Aus dem Leben
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