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So bekommt ihr auch im Sommer ein kühles Schlafzimmer

Im neusten Schlaftipp geht es um den Sommer – und um die warmen oder heissen Sommernächten. Wenn es regelmässig unter zehn Grad kühl ist in der Nacht, gehört das Fenster geschlossen, sagt Schlafexperte Reto Ruckstuhl. Und er hat noch weitere Tipps für ein kühles Schlafzimmer für Euch.

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