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Verspannungen und Schmerzen können sich im Schlaf verstärken

Verspannungen und Schmerzen können sich im Schlaf verstärken

Verspannungen und Rückenschmerzen machen einem das Schlafen nicht gerade leichter und oft kommt es vor, dass am Morgen nach dem Aufwachen diese Verspannungen und Schmerzen noch viel stärker sind. Wieso das so ist und was man dagegen tun kann, erklärt Schlafexperte Reto Ruckstuhl.

Südostschweiz

vor 1 Jahr in
Aus dem Leben