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Was ändert sich bezüglich Schlaf im Sommer?

Im Sommer sollte man nicht mit derselben Decke schlafen wie im Winter. Die Bettdecke sollte sorgfältig gewaschen und am richtigen Ort gelagert werden. Dies, und weshalb wir im Winter einen grösseren Schlafbedarf als im Sommer haben, verrät Euch unser RSO-Schlafexperte Reto Ruckstuhl.

Simon Lechmann