Handy-Knigge: So gelingt ein gesunder Umgang mit dem Smartphone

Tiktok, Instagram oder Facebook sind aus unserem digitalisierten Alltag nicht mehr wegzudenken. Mit folgenden Tipps gelingt euch ein gesunder und stressfreier Umgang mit dem Smartphone.

Südostschweiz

06.07.23 - 11:16 Uhr

Leben & Freizeit

von Sabine Kuster und Deborah Stoffel

Kein Handy während des Essens
Auf dem Esstisch ist das Handy tabu. Es darf auch nicht geholt werden, wenn es piepst oder klingelt. Für Smart-Watch-Benutzer gilt: Auch die Push-Nachricht am Handgelenk zu lesen unterbricht die gemeinsame Zeit. Weil ja: Die anderen kriegen das mit!

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