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Kindergärtnerin Monica Niedermann aus Parpan hat ein paar Tipps für die Entspannung im Familienalltag

Erholung im turbulenten Alltag mit Familie ist ein Drahtseilakt zwischen Tun und es einfach sein lassen. Wenn Eltern den Stress des Alltags spüren, wirkt ein Ausflug ins Grüne kleine Wunder.

Piroska
Szönye
30.07.23 - 04:30 Uhr
Leben & Freizeit

«Man muss wissen – jede Familie ist total unterschiedlich. Es gibt nicht ein einziges oder richtiges Rezept für Entspannung und Erholung. Grundlegend wichtig für die Harmonie ist es, die Bedürfnisse und Vorlieben der Kinder, des Partners und von sich selbst zu kennen», sagt Monica Niedermann. Sie ist Kindergärtnerin, Pädagogin und Mutter von heute drei erwachsenen Kindern und weiss, wie turbulent es in Familien zu und her gehen kann. «Es gibt einiges, das unterstützend wirkt, um Stress abzubauen und die Erholung zu fördern», erklärt die Pädagogin.

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