Expertin gibt Tipps für den Glarner Stadtlauf: «Nicht übermotiviert lossprinten»

Vom Schlaf bis zum Aufwärmen und dem Start: Sportphysiotherapeutin Jolanda Fauster aus Glarus verrät vor dem Glarner Stadtlauf am Samstag, wie sich Läuferinnen und Läufer optimal vorbereiten.