Diabetes mellitus Typ 2 – Begleitung während der Rehabilitation
In der Diabetesfachberatung begleiten Mitarbeitende der Kliniken Valens Diabetes-Patientinnen und -Patienten während ihres Rehabilitationsaufenthalts und unterstützen sie im Umgang mit der Krankheit.
In der Diabetesfachberatung begleiten Mitarbeitende der Kliniken Valens Diabetes-Patientinnen und -Patienten während ihres Rehabilitationsaufenthalts und unterstützen sie im Umgang mit der Krankheit.
Der Diabetes Typ 2 war früher auch als Altersdiabetes bekannt. Bei Menschen mit Diabetes mellitus Typ 2 produziert die Bauchspeicheldrüse zwar weiterhin Insulin, jedoch nicht genügend oder der Köper kann es nicht mehr wirksam verwenden, um Blutzucker in Energie umzuwandeln.
Bei diesem Diabetes mellitus treten im Frühstadium kaum Symptome auf. Es ist jedoch wichtig, die Erkrankung rechtzeitig zu erkennen. Denn erhöhte Blutzuckerwerte schädigen die Gefässwände der Blutgefässe. Dadurch entstehen Ablagerungen (Arteriosklerose), die den Blutfluss einschränken. Je länger desto mehr steigt dadurch das Risiko für einen gestörten Blutfluss mit Folgeerkrankungen wie Hirnschlag oder Herzinfarkt.
Präventionsmassnahmen
Zu den Präventionsmassnahmen gehören allen voran eine bewusste, ausgewogene Ernährung mit Gemüse und Vollkornprodukten und viel Bewegung. Weitere wichtige Präventionsmassnahmen sind der Abbau von Übergewicht, der Verzicht aufs Rauchen sowie ein moderater Alkoholkonsum.
Ernährung bei Diabetes
Bei Patientinnen und Patienten mit Diabetes Typ 2 wird zur Unterstützung der Blutzuckereinstellung Folgendes empfohlen: – täglich drei Hauptmahlzeiten – zu jeder Hauptmahlzeit eine kohlenhydrathaltige Beilage (z.B. Brot, Reis, Teigwaren) – Hauptmahlzeiten mit eiweisshaltigen Lebensmitteln ergänzen - mittags und abends mit Gemüse ergänzen – Vollkornprodukte bevorzugen (z.B. Vollkornbrot, Vollkornteigwaren) Lassen sich die erhöhten Blutzuckerwerte durch eine Umstellung von Ernährung und Lebensstil nicht normalisieren, werden Tabletten, sogenannte Antidiabetika, eingesetzt. Wird auch damit keine gute Blutzuckereinstellung erreicht, wird eine Therapie mit Insulininjektionen notwendig.
Sport bei Typ-2-Diabetes
Regelmässige Bewegung – die tägliche halbe Stunde – verteilt auf Ausdauersport und leichtes Krafttraining ist auch für Diabetes- Patientinnen und -Patienten wichtig. Die ausgewählte Sportart soll Spass machen. Gut dafür eigenen sich z.B.: Nordic Walking, Yoga, Krafttraining, Wassergymnastik und Radfahren.
Begleitung während der Reha
In den Rehazentren Valens und Walenstadtberg, der Rheinburg-Klinik, der Klinik Gais und der Clinic Bad Ragaz werden Patientinnen und Patienten mit der Begleitdiagnose Diabetes melliuts Typ 2 während der Rehabilitation beraten und in ihrem chronischen Krankheitserleben gecoacht und unterstützt.