Yoga-Boom ist nun definitiv auch in Chur angekommen
Vor 20 Jahren war es schwierig, eine Yogalehrerin oder einen Yogalehrer in Chur zu finden. Mittlerweile gibt es in der Hauptstadt fast an jeder Ecke ein Yogastudio.
Vor 20 Jahren war es schwierig, eine Yogalehrerin oder einen Yogalehrer in Chur zu finden. Mittlerweile gibt es in der Hauptstadt fast an jeder Ecke ein Yogastudio.
28.06.21 - 04:30 Uhr
Aus dem Leben
Tief einatmen, langsam ausatmen. «Linkes Bein nach hinten, und das rechte Knie im rechten Winkel lassen», erklärt Yogalehrerin Claudia Cadonau der Gruppe. «Und die Arme zur Pistole formen und hoch in die Luft.» Und schon steht die Gruppe da: alle in der Position «Krieger 1». Von den «Asanas» genannten Yoga-Positionen gibt es unzählige, mit bildhaften Namen wie «Pflug», «Fisch», «Kobra» oder «Heuschrecke». Sie alle fliessen in das Programm von Yogalehrerin Cadonau mit ein.
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