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Pflanzliche Schlafmittel gerade für Ältere empfehlenswert

Ältere Menschen mit Schlafstörungen sollten zunächst pflanzliche Mittel ausprobieren, wie die Bochumer Apothekerin Christiane Göpfert in der «Apotheken Umschau» empfiehlt.

Südostschweiz
08.08.12 - 22:45 Uhr

Zürich. – Als «Schlafhelfer» infrage kommen neben Pflanzen wie Baldrian und Hopfen auch Melisse, Lavendel und Passionsblume. Synthetische Mittel verursachten oft einen «Hangover» – Müdigkeit am Tag nach der Einnahme. Sie könnten ausserdem die Schwindelneigung erhöhen und damit die Sturzgefahr – was für Senioren schlimme Folgen haben kann. (dapd)

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