Pflanzliche Schlafmittel gerade für Ältere empfehlenswert
Ältere Menschen mit Schlafstörungen sollten zunächst pflanzliche Mittel ausprobieren, wie die Bochumer Apothekerin Christiane Göpfert in der «Apotheken Umschau» empfiehlt.
Ältere Menschen mit Schlafstörungen sollten zunächst pflanzliche Mittel ausprobieren, wie die Bochumer Apothekerin Christiane Göpfert in der «Apotheken Umschau» empfiehlt.
08.08.12 - 22:45 Uhr
Zürich. – Als «Schlafhelfer» infrage kommen neben Pflanzen wie Baldrian und Hopfen auch Melisse, Lavendel und Passionsblume. Synthetische Mittel verursachten oft einen «Hangover» – Müdigkeit am Tag nach der Einnahme. Sie könnten ausserdem die Schwindelneigung erhöhen und damit die Sturzgefahr – was für Senioren schlimme Folgen haben kann. (dapd)
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